Les graminées sont en fleurs, la « mauvaise saison » pour les allergiques à ce type de pollen commence !  Si les conditions météorologiques sont favorables, le nombre de grains de pollen de graminées peut augmenter rapidement et entraîner des symptômes allergiques chez les personnes sensibilisées à ce type de pollen.

Quels conseils pratiques appliquer si vous êtes allergiques au pollen de graminées ? 

Consulter régulièrement le site internet AirAllergy pour trouver des informations sur la saison pollinique en cours.

Fermer portes et fenêtres aux périodes critiques et aérer le logement tôt le matin ou juste après la pluie par exemple. Aérer au moins une fois par jour pendant 15 minutes permet de diluer les pollutions intérieures (qui sont aussi des cofacteurs d’allergies).

Porter des lunettes solaires (ou autres) pour diminuer le contact des yeux avec l’allergène.

Eviter les efforts physiques et activités en plein air.

Garder les fenêtres de la voiture fermées lors de vos déplacements.

Laver vos cheveux avant de vous coucher.

Utiliser des mouchoirs en papier et les jeter après usage unique.

Eviter de sécher votre linge à l’extérieur

Et, bien sûr, se faire conseiller par son médecin, notamment parce que l’allergie au pollen est parfois accompagnée d’allergies alimentaires (allergies dites « croisées »). 
Suivre les recommandations et les traitements prescrits par votre médecin est donc encouragé.

Pour en savoir plus :

• Téléchargez la fiche d’information : saison pollinique des graminées (Gramineae) 
• Télécharger le calendrier pollinique et fongique de Sciensano
• Lire notre article « Rhume des foins, la mauvaise saison commence »
• Consultez les prévision quotidiennes sur AirAllergy 
• Le site de l’Institut royal météorologique (IRM)  publie de l’information sur le pollen de graminées du 15 mai au 15 juillet.